平阳人，字日华，号水檐。宁宗嘉定间武举进士。为政和县巡检。后弃官不仕，入南荡山，潜心研《易》数十年。有《三易备遗》。
朱元升的诗文
塞上风尘高，处处寻天马。
只在此山中，无人到图写。
本是一顽石，偶如龙角象。
至今渴仰人，便作风雷想。
岩根岚雾深，神龙隐其所。
莫恃云霄近，容易兴云雨。
旱天无觅处，晓云此无数。
只消一缕飞，亦可作甘露。
谁将造化手，开此混沌窍。
每夜吐月时，九州同一照。
黄精与钩吻，貌同性相反。寄诗径中人，采时高著眼。
黄精与铭吻，貌同性相反。
寄诗径中人，采时高著眼。
云开岩玲珑，一窍入虚空。
亦有闾阎事，何当叩上穹。
群山虽叠嶂，大海暗来通。
气类倘相应，寸心千里同。