师拓（约公元1193年前后在世）本名尹无忌，后因“避国讳”改名师拓，平凉人。生卒年均不详，约金章宗明昌中前后在世。举进士不第。明昌中，有司荐其才，以嗜酒不为用，与王磵、赵沨等交游。作诗尤工五言，有气象而工於炼句，不喜苏黄，以李杜为法。赵秉文少时识之，尝问作诗何以不喜苏黄，答曰：“学苏黄则卑猥也”。后，赵秉文集党怀英、赵沨、路铎、刘昂、师拓、周昂、王磵七人诗，刻木以传，名《明昌辞人雅制》。
师拓的诗文
系马溪边酌，啼莺柳外闻。望长魂欲断，愁豁酒微醺。
草色明残照，江声入莫云。故园春已到，归思日缤纷。
云廓乾坤迥，霜摧草树残。风声秋晚急，月色夜深寒。
绿绮音谁会，青霄气自干。那知燕市里，把酒得交驩。
晓立回塘上，何人逸兴同。柳浓天霁雨，萍坼岸含风。
鸟影明苍霭，湖光倒碧空。秦川何日到，解发濯清沣。
云破月穿牖，夜严风号隙。客子寝不安，寒灯照空壁。
默然不平事，起坐长太息。书但记姓名，剑本匹夫敌。
追奔慕前哲，恢张济时策。何意造物儿，重此稻粱役。
兴酣气益振，孤愤远飘激。非无南山云，高卧养虚寂。
茹芝酌悬流，啸吟展胸臆。圣达岂不念，且有不暖席。
此抱谁与知，乾坤夜寥阒。
山远嶂重出，野平天四围。凉风芡实坼，久雨藕花肥。
水阔渔舟小，天长去鸟微。紫蒲行处有，采采莫盈衣。
岧峣飞阁与云齐，来凭脩栏日转西。秦客此时愁欲醉，陇山何处望浑迷。
九天花鸟催春事，千里风烟入莫题。久怕殊方看节物，不知今日在丹梯。
暑谢凉生际，庭虚雨过时。天长云断续，风急树离披。
世态贫逾薄，秋光老易悲。燕城寒事早，还与旧貂期。
阪路太行险，波涛沧海深。素缊未偶时，白发捋盈簪。
壮士莫年意，游子中夜心。拊剑一太息，月暗天横参。
霜敛野草白，气肃天宇清。开尊酌远客，饯此秦关行。
秦关杳杳愁西顾，千里苍茫但烟树。子今行辔按秋风，想见秦关雄胜处。
河流汹汹昆崙来，莲峰秀拔青云开。终南南走络巴蜀，五陵北望令人哀。
我本渭城客，浪迹来东征。穷齐历宋嗟何营，尚气慕侠游梁城。
信陵白骨委黄土，夷门谁复知侯生。拊剑一长啸，作歌谁为听，青天白日空冥冥。
不能乘桴入沧海，拂衣且欲归汧泾。落魄高阳归未得，送子西归空怆情。
晴日明华构，繁阴荡绿波。蓬丘沧海远，春色上林多。
流水时虽逝，迁莺暖自歌。可怜欢乐极，钲鼓散云和。